На Сахалине каждая суббота в период с 1 сентября по 30 октября 2016 года объявлена «Единым днем ГТО»

27 сентября 2016

В региональном центре тестирования «Спартак» начался тестовый прием основных видов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Первыми выполнять нормы ГТО, отправились сотрудники органов и исполнительной власти и подведомственных учреждений Сахалинской области. В минувшую субботу выполнять нормативы ГТО пришли более 500 сотрудников органов государственной власти и бюджетных учреждений области.

Представительницам прекрасного пола от 18 до 59 лет было предложено выполнить подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, или как альтернатива - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. У мужчин в этой же возрастной категории так же было на выбор два упражнения – подтягивание из виса на высокой перекладине, либо рывок гири (16 кг.). А вот старшему поколению, мужчинам и женщинам от 60 лет и старше предстояло выполнить сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.

«Единый день ГТО» введен для того, чтобы сахалинцы смогли в тестовом режиме попробовать выполнить нормативы ГТО. Уже с 1 января 2017 года все взрослое население приступят к выполнению нормативов официально. По результатам испытаний победители смогут получить знаки отличия. Всего их три: золотой, серебряный и бронзовый.