Жителей Москвы приглашают попробовать свои силы в выполнении испытаний ГТО

11 января 2017

В ближайшие выходные Центр физической культуры и спорта Северо-Восточного административного округа города Москвы приглашает всех желающих выполнить испытания комплекса ГТО.

В субботу, 14 января в ФОКе «Яуза» по адресу: Олонецкий пр., д.5, можно будет выполнить следующие виды испытаний (тестов):

 - подтягивание из виса на высокой перекладине / виса лежа на низкой перекладине;

- рывок гири 16 кг;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу /на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см);

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу /о гимнастическую скамью / о сиденье стула;

- метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (I ступень);

плавание.

Регистрация участников с 10:30 час. до 12:00 час.

В этот же день в парке по Олонецкому проезду в зависимости от возрастной ступени можно будет выполнить нормативы по бегу на лыжах.

Регистрация участников на модуле проката с 11:00 до 12:00 час.

В воскресенье, 15 января 2017г., с 15:00 до 18:00 в легкоатлетическом манеже ГБУ СШОР «Москвич» по адресу: ул. Люблинская, д.15, стр.7, можно будет выполнить нормативы испытаний (тестов) по бегу.

Наличие сменной обуви, спортивной формы, документа удостоверяющего личность, медицинского заключения о допуске к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО и УИН строго обязательно.

Для выполнения испытаний (тестов) по плаванию 14 января 2017 г. – необходимы отдельная справка для бассейна, плавательные принадлежности.

Прием нормативов испытаний (тестов) осуществляется по предварительной записи.

Подробная информация и запись на тестирование на сайте svaosport.ru

Ответственный специалист: Климов Александр Юрьевич 8-926-160-34-59.